Witajcie obserwatorzy!
Obóz pływacki 2022 rozpoczął się bardzo intensywnie dlatego też dopiero teraz do Was piszemy.
Zgodnie z harmonogramem ruszyliśmy z kopyta i po przyjeździe do ośrodka i odprowadzeniu zaczęliśmy trening pływacki. Było to typowe rozpływanie i przygotowanie do pierwszego sprawdzianu z pomiarem czasu w dniu następnym.
Oczywiście nie zabrakło również biegania i rozciągania co również jest podstawą w obozach sportowych.
Dzień drugi zaczęliśmy od krótkiego treningu tabata z mała grupka chętnych osób.
Następnie przepyszne śniadanko.
A już potem ruszyliśmy na basen sportowy w celu wykonania treningu i sprawdzianu z pomiarem czasu. Taki sprawdzian również będzie zrobiony na koniec obozu w celu porównania wyników i omówienia progresu z dziećmi.
Dzisiaj rozpoczynamy dzień 3 - trening na basenie, trening na hali sportowej oraz gry i zabawy na świeżym powietrzu.
Oczywiście drugi trening pływacki rozpoczęty w późnych godzinach popołudniowych będzie wprowadzeniem do treningu biegowego i rozciągania :)
Niestety jesteśmy zmuszeni zmienić troszkę plany wycieczki i już 8.07 (piątek) ruszamy na wycieczkę do Szczecinka na @tramp club park trampolin :)
Staramy się relacjonować na bieżąco co się u nas dzieje ale intensywność dnia czasami nie pozwala nam na wrzucanie relacji na bieżąco…
Obserwujcie nas i bądźcie dumni ze swoich pociech, bo wykazują się wielkim zapałem, zaangażowaniem w treningi i ogromną samodzielnością!
