ARCHIWUM
sie 10, 2022
Informujemy że w panelu ActiveNow widnieją już grupy, które ruszają we wrześniu.
Prosimy o zalogowanie i zapoznanie się z harmonogramem zajęć.

Dodatkowo pragniemy poinformować, że zajęcia ruszają od 19-go września z uwagi na pracę serwisowe w CW Laguna.
Np. Grupy, które mają zajęcia w poniedziałki zaczynają 19-go września, a grupy które mają zajęcia we wtorki zaczynają 20-go września. 
Płatność za wrzesień zostanie proporozjonalnie pomniejszona o czym poinformujemy z końcem sierpnia.
sie 8, 2022

RUSZA NOWY NABÓR NA SEZON PŁYWACKI 2022/2023!

 

Skrzynka pęka w szwach, telefon za telefonem! Jest nam niezmiernie miło, że jesteście zainteresowani naszym klubem i oficjalne zapraszamy na zebranie informacyjno-organizacyjne, które odbędzie się już 2 września 2022 r o godz 18⁰⁰ w sali konferencyjnej WODNIK <-

Będziemy dla Was dostępni - odpowiemy na wszystkie nurtujące Was pytania, udzielimy i formacji oraz będziemy mieli przygotowane deklaracje, które będziemy potem weryfikować i tworzyć grupy, które rozpoczną swoją przygodę z pływaniem już z początkiem października!
lip 31, 2022

 Informujemy,  że od dnia 1 września 2022 r składka członkowska wynosić będzie 150 zł za pierwsze dziecko oraz 120 zł za drugie I kolejne dziecko.

lip 5, 2022

 Witajcie obserwatorzy!

 
Obóz pływacki 2022 rozpoczął się bardzo intensywnie dlatego też dopiero teraz do Was piszemy.
 
Zgodnie z harmonogramem ruszyliśmy z kopyta i po przyjeździe do ośrodka i odprowadzeniu zaczęliśmy trening pływacki. Było to typowe rozpływanie i przygotowanie do pierwszego sprawdzianu z pomiarem czasu w dniu następnym.
Oczywiście nie zabrakło również biegania i rozciągania co również jest podstawą w obozach sportowych.
 
Dzień drugi zaczęliśmy od krótkiego treningu tabata z mała grupka chętnych osób.
Następnie przepyszne śniadanko.
A już potem ruszyliśmy na basen sportowy w celu wykonania treningu i sprawdzianu z pomiarem czasu. Taki sprawdzian również będzie zrobiony na koniec obozu w celu porównania wyników i omówienia progresu z dziećmi.
 
Dzisiaj rozpoczynamy dzień 3 - trening na basenie, trening na hali sportowej oraz gry i zabawy na świeżym powietrzu.
Oczywiście drugi trening pływacki rozpoczęty w późnych godzinach popołudniowych będzie wprowadzeniem do treningu biegowego i rozciągania :)
 
Niestety jesteśmy zmuszeni zmienić troszkę plany wycieczki i już 8.07 (piątek) ruszamy na wycieczkę do Szczecinka na @tramp club park trampolin :)
 
Staramy się relacjonować na bieżąco co się u nas dzieje ale intensywność dnia czasami nie pozwala nam na wrzucanie relacji na bieżąco…
 
Obserwujcie nas i bądźcie dumni ze swoich pociech, bo wykazują się wielkim zapałem, zaangażowaniem w treningi i ogromną samodzielnością!
lip 1, 2022

Stało się - Oficjalnie witamy wakacje i tym samym kończymy sezon pływacki 2021/2022!

 
Dziękujemy za każdą chwilą spędzoną z Wami! 
To był rok pełen wyzwań, który wykorzystaliście na maxa! Już nie raz to mówiliśmy i tym razem się powtórzymy - jesteśmy dumni, że klub UKP Marlin tworzą tak wspaniałe, ambitne i wysportowane dzieciaki!
 
Zamykamy ten sezon a już we wrześniu witamy nowy 2022/2023, który miejmy nadzieję, że będzie jeszcze mocniejszy niż poprzednie.
 
Dziękujemy również rodzicom, którzy dbają o to abyście się rozwijali i tworzyli z nami historie.
 
Trenerom - za cierpliwość i zaangażowanie!
 
Podziękowania również lecą do zarządu klubu, który działa w ukryciu ale jakże z jakim efektem!
 
Ciężka praca popłac - a dla kogo i dlaczego to robimy - dla DZIECI :)
 
Tymczasem pakujemy walizki i już 3.07.2022 wyjeżdżamy na kolejny Letni Obóz Pływacki 2022 z udziałem 45 uczestników…!!
 
------------------------------------------------------
* Dzieci, które zadeklarowały się uczestniczyć w okresie wakacyjnym - informacje o grupie i godzinie treningu zamieszczone są w panelu ActiveNow.
 
* Osoby, które nie zadeklarowały się uczestniczyć w wakacje - są zwolnione z opłaty.
 
* Wszystkie osoby, której są członkami naszego klubu automatycznie zostają zapisane do grup od września.
Nowe grupy będą dostępne w panelu ActiveNow w wakacje - o wszystkim będziemy informować na bieżąco. 
cze 26, 2022

Drodzy rodzice i opiekunowie. Poniżej przedstawiamy Harmonogram Letniego Obozu Pływackiego, który odbędzie się w dniach 03.07 - 13.07.2022.

Dodatkowo postaramy się w miarę możliwości zamieszczać na funpage Facebooku UKP MARLIN GRYFINO wszystkie informacje, filmiki i zdjęcia, aby nic Wam nie umknęło.
Mamy nadzieję, że Wasze pociechy już nie mogą się doczekać wyjazdu i powoli zaczynacie pakować walizki :)

Nasi trenerzy/opiekunowie już są zwarci i gotowi na przygodę!
Frekwencja w tym roku przerosła nasze oczekiwania ale o tym już niebawem.

HARMONOGRAM OBOZU PŁYWACKIEGO     
SYPNIEWO 03.07-13.07.2022

  - 03.07.2022(niedziela)
8:00 zbiórka, parking CW Laguna
9:00 wyjazd ( ok 3h, 178 km)
12:00 dojazd do centrum Wypoczynkowo-Rehabilitacyjne Activ
12:00 – 14:00 – zakwaterowanie  
14:15 obiad 
16:30 – 18:30 trening na basenie 
19:15 kolacja
19:45 wieczorek zapoznawczy (przedstawienie/zapoznanie się, omówienie planu obozu, przedstawienie przepisów bezpieczeństwa, omówienie regulaminów)
21:00 przygotowanie do ciszy nocnej 
22:00 cisza nocna

  - 04.07.2022(poniedziałek)
8:00 Pobudka 
9:00-9:15 śniadanie 
10:30-12:30 trening na basenie
13:00-14:00 czas wolny - gry i zabawy
14:15 obiad 
16:00-18:00 trening na basenie
19:15 Kolacja 
20:00 rozciąganie z marszobiegiem 
21:00 podsumowanie dnia oraz przedstawienie planu na dzień następny 
22:00 cisza nocna 

   - 05.07.2022(wtorek)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie 
10:00-12:00 trening na basenie 
12:30 spacer do sklepu 
14:15 obiad 
15:00 rozciąganie z marszobiegiem 
16:30-18:30 trening na basenie 
19:15 kolacja 
20:00 podsumowanie dnia oraz przedstawienie planu na dzień następny 

   - 06.07.2022(środa)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie  
10:15 wyjazd do Rudnica Park 
11:00 dojazd na miejsce 
-17:00 wyjazd do ośrodka Active
19:15 kolacja
20:00 kontakt telefoniczny z rodzicami 
20:30 podsumowanie dnia oraz przedstawienie planu na dzień następny 
22:00 cisza nocna 

   - 07.07.2022 (czwartek)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie 
10:00-12:00 trening na basenie
13:00-13:45 rozciąganie 
14:15 obiad 
15:00-16:00 odpoczynek poobiedni/ gry i zabawy w sali lub na świeżym powietrzu 
16:30-18:30 trening na basenie krytym 
19:15 kolacja
20:00 podsumowanie dnia oraz przedstawienie planu na dzień następny 
22:00 cisza nocna
 
   - 08.07.2022(piątek)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie 
10:00-12:00 trening na basenie
12:30-14:00 odpoczynek 
14:15 obiad 
15:00-16:00 gry i zabawy 
16:30 –18:30 trening na basenie
19:15 kolacja 
20:00 rozciąganie 
22:00 cisza nocna

   - 09.07.2022 (sobota)
8:00 pobudka
9:15 śniadanie 
10:00- 12:00 gry zespołowe 
12:30 wyjście do sklepu
14:15 obiad 
15:00-17:00 trening na basenie 
18:00 kolacja 
19:30 ognisko
22:00 cisza nocna 

   - 10.07.2022 (niedziela)
8:00 pobudka
9:15 śniadanie
10:30 wyjazd nad jezioro 
15:30 obiad
16:30 – 18:30 marszobieg        
19:15 kolacja 
20:00 rozciąganie 
22:00 cisza nocna 

   - 11.07.2022 (poniedziałek)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie 
10:30-12:30 trening na basenie  
13:00 wyjście do sklepu 
14:15 obiad
15:30 rozciąganie z marszobiegiem
16:30-18:30 trening na basenie 
19:15 kolacja 
20:00 podsumowanie dnia 
22:00 cisza nocna 

   - 12.07.2022 (wtorek)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie  
10:30 wyjazd do Militarne Borne 
- zajęcia poligonowe, przejazd pojazdem militarnym 
14:30 powrót do Centrum Active 
15:00 obiad
16:00-17:30 odpoczynek/ kontakt telefoniczny 
19:15 kolacja 
20:00 pakowanie się i przygotowanie do wyjazdu 
22:00 cisza nocna 

   - 13.07.2022(środa)
8:00 pobudka 
9:15 śniadanie 
10:30 wyjazd do domu, planowany dojazd na miejsce CW Laguna w Gryfinie ok godz.13:00/14:00
 
Strona 1 z 35
 > >>